Ierauga daudzgraudu bageles

Sastāvdaļas

Pagatavošana

  • Nosveriet visas daudzgraudu bageļu sastāvdaļas un ievietojiet tās mīklas maisīšanas bļodā.
  • Mīciet mīklu ar spirālveida uzgali 3 minūtes lēnā ātrumā un 5 minūtes vidējā ātrumā.
  • Mīklas temperatūrai jābūt 25°C.
  • Veiciet pamatraudzēšanu 15 minūtes.
  • Sadaliet mīklu 40 g gabalos vai pēc vēlamā svara.
  • Izveidojiet bageļu formu.
  • Apvāriet bageļus viegli vārošā medus ūdenī un izņemiet tos ar lāpstiņu, kad tie uzpeld virspusē.
  • Pārkaisiet ar sezama sēklām un ievietojiet ledusskapī uz 30 minūtēm. Izņemiet no ledusskapja un, ja vēlaties, iegrieziet virsmā iegriezumus (pēc izvēles).
  • Pirms cepšanas dekorēšanai varat arī apsmērēt ar ūdeni un pārkaisīt ar baltā sezama sēklām.
  • Cepiet 200°C temperatūrā 18-20 minūtes, padodot tvaiku 20 sekundes ar aizvērtu aizbīdni.
  • Pēc cepšanas izņemiet no krāsns un atdzesējiet uz restēm pirms pasniegšanas. Ja bageļus nepieciešams iepakot, pirms tam ļaujiet tiem atdzist līdz istabas temperatūrai.

Ierauga daudzgraudu bageles

Sarežģītības pakāpe:  

Brokastis ir svarīgākā dienas ēdienreize, tāpēc ir svarīgi izvēlēties veselīgas brokastis. Šī skābmaizes daudzgraudu bagele nodrošina 11 graudu un sēklu uzturvērtību, kā arī izcilu dabīgā ierauga garšu.